Escritura de catarsis

En este taller vamos a combinar técnicas de escritura creativa con herramientas del yoga de una manera única. Vamos a usar la respiración, la concentración y la atención consciente para conectar con tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Y desde ahí, dejar que todo fluya a la hoja en blanco. Porque escribir no es solo pensar. Es atreverte a mirar hacia adentro. La escritura y el yoga tienen eso en común: te obligan a mirarte. Textos que no buscan likes ni aprobación, sino verdad. Palabras que se convierten en refugio, en claridad mental, en una forma más honesta de relacionarte contigo, con los demás y con el mundo.

Dirigido a público a partir de 15 años 

Imparte: Magdalena Pérez Selvas, escritora y maestra de yoga certificada

Entrada libre